三代代孕妈妈如何缓解试管婴儿后的头痛？
    1、首先三代代孕妈妈要保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适量运动。可以适当进行按摩放松肌肉，并避免长时间低头操作电子设备。同时要保持心情舒畅，积极面对治疗过程中出现的问题和困难。

    2、三代代孕妈妈遵医嘱服用止痛药（若需要）。

    3、三代代孕妈妈坚持运动锻炼以释放压力。

    4、寻找支持者倾诉及宣泄情绪。